내일부터 진짜 다이어트할 거야! 정말 많은 사람들이 버릇처럼 하는 말인데요. 어쩌면 우리는 평생 다이어트를 하고 있는 중인지도 모릅니다. 실제로 미국의 임상 저널 통계에 따르면, 일생에서 28%의 사람들이 체중 감량을 3회에서 10회 시도하고, 11%의 사람들이 11회 시도한 것으로 조사됐습니다. 넘쳐나는 음식들과 생활 패턴 때문에 우리는 참 다이어트를 하기 힘든 환경에서 살고 있는데요. 이 어려운 환경 속에서 살을 뺄 수 있는 방법은 어디에 있는 걸까요?
있어서는 안 될 곳에 있는 이소성지방. 이소성 지방은 불행의 씨앗이 됩니다. 비만을 악화시키는 내 몸의 불청객 이소성지방에 대해 알아봅니다.
장기에 쌓인 이소성 지방의 문제점.
뱃살 때문에 고민이던 두 분의 허리 둘레가 유의미하게 감소했습니다. 국내 한 실험에서 비만 또는 과체중 남녀 구십 명에게 유산균을 섭취하게 했는데요, 그 결과를 봤더니 6주가 지난 후에 허리 둘레가 평균 4.1cm가 감소 됐고, 또 12주 후에는 허리 둘레가 평균 5cm 감소하는 데 도움이 되는 것으로 확인됐습니다. 뿐만 아니라 허리 둘레 외에도 엉덩이 둘레, 체중, 비만도가 개선됐다는 연구 결과도 있습니다.
실제로 장기에 쌓인 이소성지방이 당뇨병을 유발하고 합병증의 원인이 된다는 연구 결과가 많은데요. 지방 합병증의 불씨가 되는 이소성지방. 도대체 왜 생기는 걸까요… (중략)
셀룰라이트라고 하면 보통 살이 쪄서 뚱뚱해지면 보이는 울퉁불퉁한 모습으로 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 살이 찌고 몸무게가 정상 체중을 벗어나는 비만과는 구분해서 생각하는 게 좋습니다. 보통 비만은 체질량지수가 25kg/㎡을 초과한 경우를 이야기합니다. 체질량지수가 30kg/㎡을 넘으면 고도비만 상태라고 볼 수 있는데 비만 자체는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 대사증후군을 유발하는 하나의 위험요인이기도 하고 질병이기도 합니다. 그러나 셀룰라이트 같은 경우 비만이 하나의 발생요인이 될 수 있지만 정상체중인 경우에도 여러가지 원인들에 의해 셀룰라이트가 발생할 수 있습니다. 내 몸에 찐 살이 셀룰라이트인지 쉽게 알 수 있는 방법은 손으로 꾸욱 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 그 부위는 조금씩 만성 염증에 의한 셀룰라이트로 변하고 있다고 생각해 볼 수 있습니다.
셀룰라이트 발생의 여러가지 요인 중에 체형 불균형이 셀룰라이트 발생에 어떻게 영향을 주는지 살펴보겠습니다. 최근에는 많은 운동센터나 필라테스, 요가 센터에서도 체형 교정치료를 하고 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하면서 거북목이나 어깨말림, 굽은 등 체형이 많아서 경추통이나 어깨 통증, 등 통증으로 통증 클리닉을 찾는 경우도 많습니다. 이런 장시간 지속되거나 반복되는 동작들은 다양한 근육들을 사용하지 않고 일정한 근육들만 사용하게 하면서 조금씩 근막에 유착을 만듭니다. 그리고 유착이 생긴 병변들 주변에 혈액 림프 순환이 원활하지 않게 되면 만성 염증으로 인한 통증을 동반한 섬유부종이 발생하게 되는데 이런 경우를 염증성 셀룰라이트라고 이야기합니다. 일반적으로 팔의 셀룰라이트는 단순히 지방이 많아서 생기기보다는 이러한 만성 염증에 의한 섬유부종이 발생하여 팔이 두꺼워지는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 흔히 팔뚝살을 빼고자 할 때에는 잘못된 체형의 원인을 분석하고 그에 맞는 치료를 함께 병행해야 효과를 기대할 수 있습니다. 그밖에도 체형적인 불균형은 골반과 복부, 허벅지, 무릎, 심지어 발목까지 발생할 수 있습니다.
복부의 셀룰라이트도 체중이 늘면서 뱃살이 늘어났다고 생각하는 경우가 많이 있지만 명치 쪽 상복부의 셀룰라이트나 옆구리살, 아래뱃살 등 뱃살의 고민 부위에 따라서 셀룰라이트가 발생하는 원인들을 다양하게 생각해 볼 수 있습니다. 특히 옆구리 살은 골반의 틀어짐과 관련성이 높습니다. 오랜시간 골프, 테니스, 배드민턴 등 한 방향 운동을 즐겨해 오거나 바이올린, 첼로, 플룻 등 악기를 꾸준히 연주해온 경우에 골반의 틀어짐과 함께 근막의 유착이 발생하게 되고 결과적으로 옆구리의 셀룰라이트가 발생하게 됩니다.
남성의 복부비만 역시 체형적인 문제와 관계가 있습니다. 남성의 복부비만은 내장비만을 동반하는 경우가 많고 피하지방층이 많지는 않지만 내장비만으로 인해 개구리배처럼 앞으로 배가 나오면서 옆구리의 외측 복사근부터 척추 주변 기립근에 이르기까지 근막이 유착되면서 뱃살을 빼는게 쉽지 않습니다. 이러한 근막들의 유착으로 인해 허리통증이 동반되기도 하고 심한 경우에는 허리디스크도 발생할 수 있습니다. 그렇기에 남성 복부비만 치료를 할 때에도 이러한 체형적인 문제를 치료하면서 뱃살을 줄이는 것이 효과적이라고 생각해 볼 수 있겠습니다.
허벅지의 셀룰라이트 같은 경우에도 승마살이 고민이거나 허벅지 안쪽살을 빼고 싶은 분, 엉덩이 밑 쳐지고 울퉁불퉁한 텍스쳐가 고민이신 분 등 각각의 서로 다른 원인들을 찾아봐야 합니다. 어떤 분들은 발목이나 발이 제대로 기능을 못해서 허벅지 셀룰라이트가 발생하는 경우가 있는가 하면 무릎이 돌아가서나 뒤로 빠져 있어서 사이즈가 커지는 경우가 있답니다.
허벅지 역시 팔 처럼 많은 동작들을 하는 중요하면서도 복잡한 기관이기 때문에 매우 다양한 요소들의 영향을 받아 셀룰라이트가 형성됩니다. 그렇기 때문에 우리 몸의 병든 살, 셀룰라이트 치료는 전문가의 시선으로 그 원인을 찾고 근본적인 치료가 우선되어야 원하는 효과를 보고 요요현상이 생기는 것을 막을 수 있습니다. 체형적인 불균형의 문제를 제대로 평가하고 염증 치료와 지방분해 치료를 병행하는 셀룰라이트 치료를 경험해보시기 바랍니다.
시도만 하면 누구나 날씬해지는 ‘메종프리베 호르몬 다이어트’를 아시나요? 우리 몸의 체질부터 개선하는 과학적이고 참신한 접근으로, 라이프스타일을 유지하며 살이 빠지는 신기한 다이어트입니다. 여기에 김수경 원장이 환자마다 다르게 처방하는 80일 간의 건강한 다이어트 플랜으로, 완벽한 바디라인까지 함께 챙겨 드립니다.
본 포스팅에서는 바디센터 기본검사, 호르몬 다이어트, 슬라밍 테라피, 바디 커스텀 핏으로 이어지는 주요 시술들을 간략히 알려드립니다. 80일 후 한층 아름다운 몸매로 재탄생 할 건강한 다이어트를 지금 바로 시작하세요! 😉
Point 1) 바디센터 기본 검사
김수경 원장의 진료 노하우는 Customized Approach에 있습니다. 동일한 시술을 받더라도 개개인의 면역력, 신체 회복력, 유전적 요인, 체형 등에 따라 그 효과는 다를 수 있습니다. 치료 방향을 설정하기 전에 먼저 혈액검사, 체형진단 검사 등 다각도의 검사를 실시하여 개개인에게 맞는 치료 계획을 세우고 최선의 결과를 얻을 수 있도록 끝까지 책임을 집니다.
또한 겉으로 보이는 단순한 결과를 얻는 것에 치료가 머무르지 않고 문제를 일으킨 원인들을 검사에 기반하여 객관적으로 분석하고 데이터에 기반한 문제 중심적 치료를 통해 그 효과가 지속되고 더 개선될 수 있도록 꾸준히 관리가 뒷받침되는 스마트 뷰티에이징입니다.
이제 메종프리베 바디센터의 다양한 검사 시술들을 소개합니다. 김수경 원장의 80일 건강 다이어트 플랜은 이들 중 혈액, 신경, 근골, 보행에 대한 기본 검사에 집중하지만, 원장님의 진단에 따라 1:1 맞춤형으로 진행되는 만큼, 다른 검사를 추가 혹은 대체될 수 있습니다.
A. Inner 뷰티에이징 검사
1. 혈액 검사 ㆍ간, 신장, 심혈관, 위장기능, 갑상선 기능, 면역세포 기능, 혈당 조절 기능, 빈혈 등 ㆍ성장 호르몬, 여성 호르몬, 남성 호르몬, 당뇨 호르몬, 부신 호르몬 등 ㆍ만성 염증 검사 ㆍ바이러스성 간염, 헬리코박터 감염 등을 체크하는 감염질환 검사 ㆍ알러지 항체 검사
2. 자율신경계 기능 검사 ㆍ스트레스 정도 평가 및 기초 대사 기능, 면역력 평가
3. 유기산 대사균형 검사 ㆍ소변의 대사산물을 분석하여 기초 대사 기능, 항산화 능력, 해독 능력, 장내 새균 불균형 등 신체 기능적 균형 상태를 확인
4. 푸드 및 기타 알러지 검사 ㆍ음식물, 집먼지 진드기, 곰팡이, 개, 고양이 등 각종 알러지 검사를 통해 알러지의 원인을 찾고 만성 염증에 의한 전신 부종을 일으키는 원인을 확인
5. NK 세포 검사 ㆍ세포 면역 기능을 평가
6. 장내 마이크로바이옴 검사 ㆍ장내 세균 유전자를 분석하여 비만균, 혐기성 세균 등 장내 마이크로바이옴 균형을 확인
B. Outer 뷰티에이징 검사
1. 체형 진단 촬영 ㆍ전신 촬영을 통해 체형 불균형 상태를 평가하여 셀룰라이트 발생의 체형적 원인을 확인
2. 근골격, 연조직 초음파 검사 ㆍ피하지방 및 근막층의 두께와 염증 정도, 유착 정도를 평가하여 셀룰라이트 유형을 분석
3. 갑상선 초음파 검사 ㆍ갑상선 결절이나 갑상선 조직 변성을 확인
4. 게이트뷰 검사 ㆍ족부 동적 보행검사를 통해 요족, 평발, 하체 불균형 등을 평가하여 전신 체형에 미치는 영향과 셀룰라이트 발생에 미치는 역학을 분석
Point 2) 호르몬 다이어트
메종프리베 ‘호르몬 다이어트’는 시도만 하면 누구나 날씬해진다는 카피라이트가 무색하지 않을 만큼, 닥터오 에스 클리닉 시절부터 수 없이 많은 성공 케이스를 달성해 온 스테디셀러 프로그램입니다. 무작정 굶는 방식의 다이어트와 달리, 호르몬 조절을 통해 우리 몸의 체질부터 개선하는 과학적이고 참신한 접근으로 라이프스타일을 유지하면서 살이 빠지는 신기한 체험을 하실 수 있습니다.
80일 간 자신의 몸에 딱 맞는 식단을 제시해주고, 아래 소개할 슬리밍 테라피와 디톡스가 병행되어 몸에 무리가 가지 않도록 유연하게 관리합니다. 따라서 다이어트 도중임에도 피로 개선과 면역 증진 효과라는 두 마리 토끼를 함께 잡는 것이 호르몬 다이어트의 강점입니다. 감량 기간 3주, 유지 기간 3주, 다지기 기간 3주를 거쳐 내 몸의 극적인 변화를 느껴보세요!
Point 3) 슬리밍 테라피
메종프리베 ‘슬라밍 테라피’는 필수 비타민, 미네랄, 항산화제 등을 증상과 효능에 맞는 독자적인 레시피로 내 몸에 필요한 에너지를 보충합니다.
호르몬 다이어트의 단기 체지방 감량 효과로 인해 다소 지칠 수 있는 신체의 면역력 개선, 피로 회복, 간 해독 등에 도움을 주는 시술로서, 80일 간의 건강한 다이어트를 위해 필요한 다이어트 부스터라고 할 수 있습니다.
Point 4) 바디 커스텀 핏
메종프리베 ‘바디 커스텀 핏’은 패션에 트렌드가 있듯, 그 트렌드에 상응하는 명품 몸매를 만드는, 바디 컨투어링의 최종점인 프로그램입니다. 그 시작은 전신에 분포한 지방층의 두께, 셀룰라이트 발생 부위, 내 몸의 구성요소를 비롯한 모든 조건을 정확하게 분석하는 것으로서, 분석 결과를 토대로 내 몸의 넘치는 부분은 지우고 부족한 부분은 다음어 마치 다빈치상을 조각하듯 내 몸이 더욱 아름답게 태어나는 기쁨을 선사합니다.
이로서 김수경 원장의 80일 건강 다이어트는 단순히 다이어트를 통한 몸무게 감소를 목적으로 하는 것이 아니라, 바디 컨투어링을 통해 아름답고 건강한 몸매를 만드는, 바디 뷰티에이징의 의미에 가장 부합하는 프로그램이라고 할 수 있습니다. 만성 염증(셀룰라이트) 치료 및 지방 대사 순환 효과로 살이 찌지 않는, 요요 걱정 없는 건강한 체질 개선까지 실현합니다.
80일 건강 다이어트는 이런 분들께 추천합니다.
1. 한층 더 아름다운 몸매를 가꾸고 싶으신 분 2. 올해는 기필코 다이어트에 성공하고 싶은 분 3. 대학입시를 마치고 다이어트에 도전하는 수험생 4. 다이어트를 하기에는 체력이 약하신 분 5. 체질량지수가 고도 비만이신 분 6. 내장비만이 심해서 만성질환 약을 복용하고 계신 분 7. 여러 방법으로도 쉽사리 체중감량이 안되시는 분 8. 다이어트를 하고 나서도 여전히 빠지지 않는 뱃살, 허벅지살 등이 고민이신 분
누구나 한번쯤 들어봤을 유명한 주사 시술들. 하지만 그 내막을 살펴보면 특허와 무관한 상표권을 내세우거나, 특허에 기재된 발명의 명칭(효과)이 자세하지 않은 경우가 99% 입니다. 이와 다르게 메종프리베는 ‘지방분해 및 셀룰라이트 개선’에 대한 발명을 국가로부터 공인 받은 특허를 다중으로 보유하고 있으며, 이는 미용 성형 분야에서 전례를 찾기 어려운 사례입니다.
메종프리베는 이러한 강점을 특별히 대외적인 마케팅으로 활용하지 않기 때문에, 10만 건이 넘는 시술을 집도하였음에도 그 특별함을 모르시는 분들이 많습니다. 그 이유는 메종프리베가 단순히 특정 시술의 비교 우위를 판가름 하기 보다는, 이곳을 내원하시는 1% 분들께 결코 다른 곳에서 경험할 수 없는 독점 시술의 확실한 효과를 제공하는 목적에 집중하기 때문입니다.
